Mellom & lang

MAN
TIR 18:00 Aerobe intervaller Knut, Eirik, Bersven
ONS
TOR 18:00 Aerobe intervaller Knut, Eirik, Bersven
FRE 17:00 Styrke, spenst, basis Martin
LØR 10:30 Aerobe intervaller Knut, Eirik
SØN 11:00 Langtur Felles

Trenere

Knut Kvalheim – 900 56 082
Eirik Førde – 911 21 195
Bersven Røkkum – 466 63 257

Kontakt Eirik eller Knut for informasjon om trening.

Treningssted varierer etter været.  Tentativ => Treningsplan mellom & lang