Mellom & lang

MAN
TIR 18:00 Aerobe intervaller Knut, Eirik
ONS
TOR 18:00 Aerobe intervaller Knut, Eirik
FRE 17:00 Styrke, spenst, basis Martin
LØR 10:30 Aerobe intervaller Knut, Eirik
SØN 11:00 Langtur Felles

Trenere

Knut Kvalheim – 900 56 082
Eirik Førde – 911 21 195
Bersven Røkkum

Kontakt Eirik eller Knut for informasjon om trening. Treningssted varierer etter været.  Tentativ aktivitetsplan -> lenke.